Témoignages
Bilan de compétences
J'ai rencontré Claire sur la recommandation d'une amie pour un accompagnement en sophrologie près d'1 an après un burn-out. Cela a rapidement été très aidant en complément d'autres soins pour déculpabiliser, accepter et envisager d'avancer. J'ai alors eu peu à peu envie de sortir de ma situation et envisagé de faire un bilan de compétences. Claire me semblait être la meilleure coach pour le faire, étant en confiance et persuadée qu'elle tiendrait compte de mes états émotionnel, physique et énergétique. Et mon bilan est au-delà du positif, j'ai vécu une expérience unique : une rencontre avec moi-même ! Le parcours est jalonné d'exercices stimulants et tous révélateurs de ma personnalité, de mes qualités, de mes compétences. Je suis nourrie de confiance et de sérénité grâce à une guide bienveillante et toute en simplicité. Je suis boostée pour aborder la suite de mon parcours de vie, personnel et professionnel.
Anne-charlotte
En situation de burn-out professionnel, j’ai rencontré Claire qui m’a permis patiemment de reprendre confiance en moi. J’ai appris à reconnaître, accepter et gérer mes émotions. Je suis sortie d’une situation que je croyais être une impasse. J’envisage désormais sereinement l’avenir. Merci Claire
Sophie
J’ai rencontré Claire en août 2017 pour des problémes personnels. Au fil des mois, Claire m’a aidée à surmonter mes angoisses. Je sais maintenant reconnaitre, gérer et accepter mes émotions. Parallèlement, j’étais en plein questionnement professionnel. Claire m’a alors proposée de faire un bilan de compétences. Après réflexion et consultations d’autres cabinets de conseils, j’ai accepté la proposition de Claire avec enthousiasme et confiance. Chaque rendez-vous pour le bilan de compétences se terminait par une séance de sophrologie. Je pense que l’association des deux est complémentaire et indispensable dans la gestion des émotions que peut susciter un bilan de compétences. Grâce à Claire, je suis sereine sur mon avenir professionnel, qui a bien entendu un impact sur ma vie personnelle, et vice versa.
Isabelle
J’ai fait un bilan de compétences avec Claire car je souhaitais changer de métier mais j’étais perdue. Le bilan de compétences permet de faire le point sur nos capacités professionnelles et aussi personnelles. Et le fait que Claire soit sophrologue m’a beaucoup aidé je pense. Sa façon de faire et sa méthode d’accompagnement ont été très valorisantes. J’ai repris confiance en moi et j’ai trouvé ma voie. J’ai également pu travailler sur mon stress grâce à des exercices de sophrologie. Voilà, mon nouveau projet professionnel est sur le point d’aboutir. Encore merci pour votre si précieuse aide!
Laurine
Formations
Claire est intervenue en session d'entreprise pendant 2 jours, nous avons travaillé sur le MBTI et développé notre connaissance des méthodes de communication non violente. Claire a su s'adapter à tous les profils de l'équipe et au final nous avons retrouvé une certaine sérénité au quotidien. je recommande chaudement ses interventions.
David Flechel - dirigeant AMPostforming
Cette formation m’a permis de développer mon intelligence émotionnelle. Je suis aujourd’hui en mesure de prendre de la hauteur en identifiant et gérant mes émotions. Elle m’a appris à réfléchir aux besoins se cachant derrière l’émotion et à me concentrer sur ces derniers. J’ai également appris à réagir aux émotions de mes interlocuteurs. Je continue à mettre en œuvre régulièrement les techniques acquises lors de nos séances ; d’ailleurs « Mention spéciale pour la guimauve !!
Kim - SDC Avocats
La formation dispensée par Claire LALOYAUX est un réel apprentissage sur soi et sur l’équipe. Elle permet, par différentes étapes, de prendre connaissance de sa place au sein de l’équipe mais aussi de prendre conscience que chaque membre de l’équipe a une réelle valeur ajoutée, tant dans les qualités humaines que professionnelles. Ce n’est que par l’addition de ces qualités que le travail d’équipe paie. Ce travail individuel et commun est un vrai moment de partage, de bienveillance et de prise de conscience. La cohésion de notre équipe s’est davantage renforcée et les enseignements que nous avons tous tiré de cette formation nous aide encore aujourd’hui dans notre quotidien. Merci Claire de t’être autant adaptée à nos besoins et demandes.
Perrine - SDC Avocats
Potentialife
Le contenu des modules Potentialife m’a beaucoup intéressée avec des concepts qui viennent assoir nos apprentissages, du contenu illustré par des exemples concrets. Et puis, il y a des citations qui apaisent et deviennent des « booster » : - « Les petits changements font les grandes différences » - « Faire une pause n’est pas un relâchement, c’est un investissement dans votre performance. Souvenez-vous en la prochaine fois que vous vous sentirez épuisé ! » Potentialife a été pour moi la redécouverte de mes qualités et mes valeurs, le développement d’habitudes positives, l’augmentation de la confiance en moi et une évolution vers un mieux-être. Le chemin parcouru est très concret aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle. Je me suis recentrée sur mes forces, j’ai réussi à m’affirmer et repris des engagements.
Bérangère, collaboratrice
Potentialife m’a aidé dans ma vie sur de nombreux points : - Prendre conscience de mes forces et apprendre à les utiliser le plus possible dans toutes les phases de ma vie m’a redonné confiance en moi : j’ai désormais plus d’assurance et cela m’aide pour me lancer dans des nouveaux projets professionnels. - Garder le plus possible une attitude positive dans mes relations avec les autres permet d’engendrer un cercle vertueux où les autres vont eux-mêmes rester plus positifs ! Pour cela, il faut d’abord être positif envers soi-même, être moins exigeant et savoir célébrer et apprécier ses succès. - Moi qui avais tendance à couper la parole, je prends conscience que se taire et écouter les autres est souvent plus bénéfique et enrichissant, notamment dans mes réunions d’équipe qui deviennent plus propices à la co-construction !
Valérie, manager
J’ai particulièrement aimé : - l’interface web que j’ai trouvé très facile et agréable à utiliser. - La structure de chaque module ; la formalisation associée (Life Act, bibliographie, le résumé des vidéos…) sont claires et facilitent la compréhension et l’appropriation du contenu. - Les échanges en groupe et les points spécifiques animés par Claire qui permettent de prendre de la hauteur, de voir les choses selon des prismes différents, d’ancrer la prise de conscience. - La cohérence et l’enchainement des modules entre eux et les liens possibles entre les modules Potentialife et d’autres dispositifs d’accompagnement et de développement personnel. - Les références bibliographiques qui permettent d’aller plus loin. Je me suis sentie très investie au cours du module sur les Relations avec notamment la matrice « Authenticité * Positivité ». Je l’ai trouvé stimulant et engageant : il a été pour moi une sorte de déclic pour m’investir dans d’autres types de relations avec certains de mes collaborateurs envers qui je n’avais pas de préférence naturelle jusqu’alors. Je souhaite dorénavant maximiser le temps où je me trouve dans la posture du « bienfaiteur » (authentique et positif à l’égard de l’autre) car je réalise que cela pourrait même correspondre à ce qui fait sens, ce qui m’anime dans mon quotidien de manager, et ce qui fait qu’une équipe accélère ensemble !